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農家燒四寶的做法及營養價值

農家燒四寶的做法

主料: 排骨 豆角 土豆 玉米 

調料: 蠔油 鹽 味精 白糖 大醬 高湯

農家燒四寶的做法:

農家燒四寶的做法

 

1、將土豆切塊,豆角切段,玉米蒸熟后切小塊

 

農家燒四寶的做法

 

2、排骨用開水煮熟備用

 

農家燒四寶的做法

 

3、鍋中加適量油,下土豆炸熟撈出

 

農家燒四寶的做法

 

4、土豆炸熟撈出

 

農家燒四寶的做法

 

5、再放入豆角

 

農家燒四寶的做法

 

6、再放入排骨略炸出鍋備用

 

農家燒四寶的做法

 

7、豆角、排骨略炸出鍋備用

 

農家燒四寶的做法

 

8、坐鍋點火倒油,下蔥蒜熗鍋

 

農家燒四寶的做法

 

9、加入大醬炒勻

 

農家燒四寶的做法

 

10、沖適量高湯,燒開

 

農家燒四寶的做法

 

11、燒開后依次下入排骨、豆角、玉米、土豆小火燉4-5分鐘,調入蠔油、白糖、香油、味精,勾芡出鍋即可

農家燒四寶的特色:

咸香可口

農家燒四寶的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85568/

更新于:2013-01-15 14:33:28

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