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燕麥核桃球的做法及營養價值

燕麥核桃球的做法

主料: 速食燕麥片 110克 玉米淀粉 30克

輔料: 全蛋液 25克 熟核桃仁 80克

調料: 玉米油 35克 小蘇打粉 1克 香草粉 1小匙 糖粉 35克

燕麥核桃球的做法:

燕麥核桃球的做法

1、按用量準備好所需要的食材。

2、把核桃仁搗碎待用。

3、用食物料理機將燕麥片研磨成細粉狀,并加入玉米淀粉、小蘇打粉、香草粉混合拌勻。

燕麥核桃球的做法

4、將糖粉加入到玉米油中攪拌均勻。

5、把25克蛋液分次加入并攪勻。

6、攪拌成順滑的濃稠糊狀。

燕麥核桃球的做法

7、加入混合好的燕麥粉略拌勻

8、加入核桃碎混合,翻切拌勻成無干粉的粒狀。

9、戴上一次性手套,輕輕將粉粒抓捏成面團。

燕麥核桃球的做法

10、取約9克左右的面團,在掌心輕輕將其揉成圓球,放入烤盤間隔排好,并依次做完全部。預熱烤箱:130度12分鐘,烤至6分鐘時關掉下火留上火繼續至時間結束。關火后余溫再燜3分鐘即可。

燕麥核桃球的特色:

香脆可口

燕麥核桃球的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85318/

更新于:2013-01-04 14:43:31

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