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韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法及營養價值

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法

主料: 韭菜 150g 胡蘿卜 /2 根 雞蛋 2枚 

調料: 鹽 適量

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法:

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法

1、韭菜擇好后用鹽水泡一會后沖洗干凈,控水后切寸段。

2、胡蘿卜去皮切細絲。

3、雞蛋兩枚加適量鹽打散。

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法

4、平底鍋放稍微多一點的花生油,油熱后倒入雞蛋液,快速劃散。

5、放切好的胡蘿卜絲進去,中火翻炒至胡蘿卜絲變軟。

6、將韭菜根的那部分放進鍋內,加適量鹽調味,翻炒均勻。再將韭菜葉的部分放進來,翻炒兩下關火即可。

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的特色:

鮮香可口,營養豐富

韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85263/

更新于:2013-01-02 13:49:07

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