香炸雞翅的做法及營養價值
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香炸雞翅的原料：雞翅6只；
香炸雞翅的調料：炸雞粉、淀粉、油；
香炸雞翅的做法：
1、雞翅6支，在翅中上劃兩刀。撒上炸雞粉，揉均，腌1個小時左右；
2、炸之前再沾上淀粉；
3、放到170度的油鍋里，炸。
4、翻面繼續炸。翻炸兩次就好了。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、放炸雞粉的時候要適量，過多了會太咸，還會蓋過原來的味道；
2、炸的時候不要炸太久，一般十分鐘左右，油是很滾的，炸太久就會炸壞。
健康提示：
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人；
食物相克：
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
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更新于：2012-12-01 12:57:32