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魚香茄盒的做法及營養價值

魚香茄盒的做法

主料: 茄子 適量

輔料: 豬肉 適量 面粉 適量 玉米粉 適量 泡辣椒 適量 雞蛋 適量 水 適量

調料: 料酒 適量 老抽 適量 陳醋 適量 白糖 適量 鹽 適量 雞精 適量 水淀粉 適量

魚香茄盒的做法:

魚香茄盒的做法

1、準備幾個長茄子,洗凈。

2、少許泡辣椒,調面糊(面粉+玉米淀粉+雞蛋+適量水)調勻,料汁(少許料酒、醬油、陳醋、白糖、鹽、雞精、水淀粉)泡些末混合調勻。

3、將茄子切成大段兒,在中間切開口。

魚香茄盒的做法

4、調制肉餡,依次放入少許料酒、醬油、白胡椒粉、十三香、雞蛋、姜末、鹽、雞精、水淀粉,調勻上勁兒,最后放入蔥末。

5、把肉餡填入茄子中。

6、先在小茄餅上掛一層玉米淀粉。

魚香茄盒的做法

7、將茄餅裹好面糊,油溫五成熱時下鍋小火慢炸。

8、變成淺黃色時撈出。

9、轉大火等油溫上升到八成熱時,倒入鍋中復炸6到8秒鐘炸至金黃,立即撈出裝盤。

魚香茄盒的做法

10、鍋中留少許底油,下入泡辣椒和小碗料汁大火將汁兒收濃即可。

11、將料汁均勻澆在茄盒上。

12、撒上少許蔥花即可。

魚香茄盒的特色:

咸香下飯

魚香茄盒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84404/

更新于:2012-11-18 12:11:04

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