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東北燒茄子的做法及營養價值

東北燒茄子的做法

主料: 茄子蘿卜 青椒

輔料: 蒜 淀粉

調料: 油 醬油 料酒 鹽 味精 醋

東北燒茄子的做法:

東北燒茄子的做法

1、將長茄子削皮切成長條,將茄條腌子半小時,可使其不易吃油。

2、時間到后,將茄子時的水份擠凈。

3、洗凈一個青椒,將其切絲。

東北燒茄子的做法

4、洗凈一個胡蘿卜,將其切絲。

5、蔥、姜切絲,蒜切片。

6、鍋內放入較多油,小火燒熱,油溫熱下茄子慢慢炸。炸至軟熟后,撈出控油。

東北燒茄子的做法

7、取一干凈小碗,放入醬油、醋、料酒、鹽。放入味精、適量清水、淀粉。

8、鍋內留底油,下蔥姜蒜爆鍋,出香味后,下胡蘿卜和青椒絲翻炒。

9、胡蘿卜和青椒炒熟后,下炸好的茄子,翻炒幾下。放入調好的調味汁,收汁出鍋即可。

東北燒茄子的特色:

咸香適口

東北燒茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84378/

更新于:2012-11-17 12:58:14

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