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白菜豆腐素水餃的做法及營養價值

白菜豆腐素水餃的做法

主料: 白菜 面粉 豆腐

輔料: 雞蛋 大蔥

調料: 植物油 鹽 生抽 香油 味精

白菜豆腐素水餃的做法:

白菜豆腐素水餃的做法

1、準備好所需要的原材料。

2、白菜切細絲再切成小丁,加一勺鹽剁碎,(加鹽是為了把白菜里面的水分能夠引出)。

3、將剁好的白菜用蒸籠布包住,使勁擠出水分

白菜豆腐素水餃的做法

4、擠干水分的白菜,大蔥和豆腐都剁碎,雞蛋炒成小塊待用。

5、將白菜、豆腐、雞蛋、大蔥倒在一起。

6、將四勺植物油,兩勺生抽、兩勺香油、少許味精、適量鹽加入餡料里面,用三根筷子順時針方向攪拌均勻。

白菜豆腐素水餃的做法

7、面粉加清水揉成光滑面團,一邊加水一邊攪拌面粉。揉光滑后加蓋濕布餳面十分鐘(面團可以提前活好)。

8、取一小團面搓成長條狀。

9、用刀切成大小一樣的小劑子。

白菜豆腐素水餃的做法

10、用搟面杖搟開成小餅狀。

11、挖一勺餡料放在面餅中間。

12、將餃子包住口。

白菜豆腐素水餃的做法

13、包好所有的餃子,(我放的有點不整齊忽略哈)。

14、鍋里做水,水開后加一勺鹽煮餃子,(加一勺鹽是這樣煮餃子盛出來不會粘連)。

白菜豆腐素水餃的特色:

鮮香可口

白菜豆腐素水餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84130/

更新于:2012-11-06 11:03:25

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