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紫米燕麥粥的做法及營養價值

紫米燕麥粥的做法

主料: 紫米 50g 糯米 20g 燕麥片 75g

輔料: 清水 600ml 

紫米燕麥粥的做法:

紫米燕麥粥的做法

1、紫米和糯米洗凈,在清水中浸泡30分鐘。

2、泡好的米再加適量的水蓋蓋大火燒開。

3、再轉小火煮50分鐘。

紫米燕麥粥的做法

4、放入燕麥片

5、拌勻煮一分鐘關火即可。

紫米燕麥粥的特色:

清香可口

紫米燕麥粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84054/

更新于:2012-11-03 11:14:07

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