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牛尾蘿卜湯的做法及營養價值

牛尾蘿卜湯的做法

牛尾蘿卜湯的原料:牛尾巴、蘿卜

牛尾蘿卜湯的配料:大料、花椒、、蔥、香菜

 

牛尾蘿卜湯的做法:

1、將牛尾巴(或排骨)用開水過一下,去一下血漬。免得有腥味。

2、煮好后撈出來待用。

 

3、然后裝砂鍋裝水并加熱,然后切好備料。大塊的是放到鍋里煮時用的。碎末留著喝湯時依口味加入。

4、待用的牛尾,一定要在水熱了之后再入鍋。也可放少少的大料、花椒、桂皮、香葉,之后蓋鍋煮。1至2小時都可。

5、待到肉煮得差不多了,再將白蘿卜放入,依自己口味煮到適中就好。

 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

此菜的做法和排骨湯相似。

健康提示:

牛尾:

1、牛尾性味甘、平,含有蛋白質、脂肪、維生素等成分;
2、有補氣、養血、強筋骨的功效,與開胃健脾的酸蘿卜合烹更加爽口宜人;
3、牛尾為黃牛或水牛的尾部,營養價值極高,宜燉食。
蘿卜富含維生素和微量元素鋅,常食用用蘿卜調的涼菜或炒的熱菜,有助于增強機體的免疫功能,
蘿卜:蘿卜富含維生素和微量元素鋅,常食用用蘿卜調的涼菜或炒的熱菜,有助于增強機體的免疫功能,

食物相克:

蘿卜不宜與人參西洋參同食。

牛尾蘿卜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83852/

更新于:2012-10-25 10:42:19

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