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酸豆角燒鴨的做法及營養價值

酸豆角燒鴨的做法

主料: 光鴨 半只 酸豆角 200克

輔料: 青椒 20克 紅椒 20克 指天椒 2個 適量 蔥 適量 蒜 適量

調料: 鹽 適量 八角 2個 干椒節 適量 白酒 適量 料酒 適量 生抽 適量 老抽 適量

酸豆角燒鴨的做法:

酸豆角燒鴨的做法

1、鴨洗凈斬小件飛水備用。

2、酸豆角沖洗一下切段。

3、姜蒜切片,蔥切段,八角干椒備用。

酸豆角燒鴨的做法

4、青紅椒斜切椒節,批天椒切圈。

5、鍋里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒節。

6、放入鴨塊,調入料酒,將鴨肉炒干身。

酸豆角燒鴨的做法

7、加入老抽炒上色。

8、加入適量的清水燒開,加蓋中小火將鴨塊燜熟爛。

9、燜熟的鴨塊盛出備用。

酸豆角燒鴨的做法

10、鍋里放油,爆香姜蒜片,放入青紅椒,指天椒。

11、放入酸豆角翻炒。

12、倒入鴨塊翻炒。

酸豆角燒鴨的做法

13、放少許清水稍加燜煮使鴨肉入味。

14、放入蔥段,調入鹽,雞粉,生抽及少許老抽炒勻即可裝盤。

酸豆角燒鴨的特色:

咸香適口

酸豆角燒鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83811/

更新于:2012-10-24 10:51:57

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