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油炸雞肉團的做法及營養價值

油炸雞肉團的做法

主料: 雞腿

輔料: 栗子粉

調料:

油炸雞肉團的做法:

1、將生姜磨成泥備用。

2、將雞腿肉洗干凈,切成適當的大小,撒上鹽。

3、把生姜泥的姜汁全部擠到2中放置30分鐘左右。

4、然后把油放到鍋里加熱,盡量保持油的溫度在170度左右。

5、將3的雞塊裹上栗子粉后,放到油170度的油鍋里炸。

6、低溫炸出的雞塊放置時間超長點也不會影響油炸雞肉團的特色:。

7、沒有栗子粉的可以用低筋粉代替。

8、取出后控干油后裝盤,別忘了來點檸檬搭配。

油炸雞肉團的特色:

外酥里嫩

油炸雞肉團的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83735/

更新于:2012-10-20 09:18:51

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