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醋澆鱸魚的做法及營養價值

醋澆鱸魚的做法

主料: 鱸魚

輔料: 冬瓜 海帶 紅椒 香菜

調料: 鹽 胡椒粉 白醋 料酒 高湯精

醋澆鱸魚的做法:

1、將鱸魚洗凈切成段,冬瓜切塊,坐鍋點火倒少許油,放入魚兩面煎黃,再加入海帶、冬瓜,烹入料酒、高湯精,加適量清水轉入電沙鍋中,加入胡椒粉煲20-25分鐘;

2、碗中放入白醋、胡椒粉調勻,將煲好的魚取出裝碗,撒入紅椒絲、蔥姜絲、香菜即可

醋澆鱸魚的特色:

生津健智,微酸適口

醋澆鱸魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83706/

更新于:2012-10-19 10:59:43

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