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酸菜鱈魚的做法及營養價值

酸菜鱈魚的做法

主料: 鱈魚 一塊 酸菜 1包

輔料: 蔥 適量 適量 蒜 適量 胡椒 適量

調料: 味精 適量 花生油 適量

酸菜鱈魚的做法:

酸菜鱈魚的做法

1、把鱈魚洗凈,姜、蒜備用。

2、鍋里放花生油,下蔥姜煸香

3、把酸菜下入煸炒,后放入大蒜

酸菜鱈魚的做法

4、放入雞湯,放上鱈魚,開鍋后小火燉10分鐘,放上胡椒、味精調味盛出

5、鍋里放油燒熱。

6、盛出的魚,上面放蒜苗末,把燒好的熱油澆到頂上。

酸菜鱈魚的特色:

酸辣可口

酸菜鱈魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83697/

更新于:2012-10-19 11:01:49

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