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甜椒炒牛肉的做法及營養價值

甜椒炒牛肉的做法

甜椒炒牛肉的原料:精牛肉;

  甜椒炒牛肉的配料:甜椒;

甜椒炒牛肉的調料:植物油、生抽(海鮮醬油)、干花椒、干辣椒、水淀粉、鹽、雞精、黑芝麻

甜椒炒牛肉的做法:

1、將牛肉洗干凈,切成片,和水淀粉、鹽、油攪拌均勻。

2、甜椒清洗干凈,切成細絲備用。

3、將油燒至7成熱,加干花椒、干辣椒爆香,放入牛肉煸炒變色。

4、加入甜椒、生抽翻炒均勻,放雞精調味;起鍋的時候撒上黑芝麻即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、在切好的牛柳里加入色拉油,和淀粉一起拌勻;

2、炒的時候加入小米辣,吃起來會更清香;

3、生抽改成蒸魚豉油,味道更鮮美。

健康提示:

牛肉含有豐富的蛋白、氨基酸,維生素,且脂肪含量低,具有補中益氣、滋養脾胃、強身健體、提高免疫力等功效。

  食物相克:

牛肉+栗子 引起嘔吐

牛肉+紅糖 脹死人

牛肉+鹽菜 會中毒

牛肉+鯰魚 會中毒

牛肉+田螺 會中毒

牛肉+土豆 會中毒

牛肉+白酒 會牙齒發炎

甜椒炒牛肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83578/

更新于:2012-10-14 08:18:17

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