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西蘭花番茄豬肝湯的做法及營養價值

西蘭花番茄豬肝湯的做法

主料: 西蘭花150克 番茄150克 豬肝100克

輔料: 淀粉 蔥

調料: 鹽 料酒 雞精

西蘭花番茄豬肝湯的做法:

西蘭花番茄豬肝湯的做法

1、準備的材料。

2、豬肝洗凈瀝水,加入料酒、鹽和淀粉拌勻。

3、鍋中水開,放入鍋中焯一下馬上撈出。

西蘭花番茄豬肝湯的做法

4、鍋中爆香姜片,下入番茄煸炒。

5、放入西蘭花翻炒。

6、加入適量水,大火燒開轉小火。

西蘭花番茄豬肝湯的做法

7、加入適量鹽。

8、放入豬肝燒煮一分鐘即可。

西蘭花番茄豬肝湯的特色:

酸甜可口

西蘭花番茄豬肝湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83437/

更新于:2012-10-07 10:22:23

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