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醬燒羊骨的做法及營養價值

醬燒羊骨的做法

主料: 羊骨 1000克

輔料: 蔥 1棵 8克 蒜 2頭 干紅辣椒 3個 花椒 1克 八角 3枚 桂皮 1段 黃豆醬 100克

調料: 醬油 30ml 鹽 6克

醬燒羊骨的做法:

醬燒羊骨的做法

1、羊骨洗凈切大塊放入鍋里注入適量冷水,大火燒開,撇去血沫撈出。蔥切段、姜切片。

2、將焯過水的羊骨用涼水沖洗干凈,瀝干水分。

3、中火加熱炒鍋里的油,放入姜片、蔥段、5粒蒜、干辣椒煸炒出香味。

醬燒羊骨的做法

4、加入羊骨和足量的冷水,大火燒開。

5、加入醬油、黃豆醬無需攪拌,待煮開否撇去浮沫。

6、加入其余的蒜、八角、花椒、桂皮攪勻,小火燜煮1.5小時。

醬燒羊骨的做法

7、調入鹽拌勻中火至湯汁稍濃即可。

醬燒羊骨的特色:

咸香可口

醬燒羊骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83367/

更新于:2012-10-04 10:58:46

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