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南瓜雞汁飯的做法及營養價值

南瓜雞汁飯的做法

主料: 米飯 雞蛋 南瓜

輔料:蘿卜丁 青椒丁 木耳丁

調料: 雞湯 鹽 雞精

南瓜雞汁飯的做法:

南瓜雞汁飯的做法

1、圖一到圖五:將米飯做成炒飯,這個大家都會,配菜可根據自己的口味調整添加。

2、將南瓜去皮去籽切成薄片蒸熟。

3、將蒸熟的南瓜片搗成泥備用。

南瓜雞汁飯的做法

4、鍋坐火上將雞湯倒入鍋中放入南瓜泥燒開。

5、翻炒成糊狀,加適量鹽和雞精調味即可。

6、將南瓜糊澆在炒好的米飯上即可食用。

南瓜雞汁飯的特色:

香甜可口

南瓜雞汁飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83314/

更新于:2012-10-02 10:45:20

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