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豆瓣醬燒帶魚的做法及營養價值

豆瓣醬燒帶魚的做法

主料: 帶魚 500克

輔料: 適量 蔥 適量 淀粉 適量

調料: 油 適量 鹽 適量 糖 適量 料酒 適量 老抽 適量 豆瓣醬 適量

豆瓣醬燒帶魚的做法:

豆瓣醬燒帶魚的做法

1、帶魚去頭去肚,洗凈切段. 準備好豆瓣醬

2、拍上淀粉

3、鍋里油熱,放下帶魚兩面煎透

豆瓣醬燒帶魚的做法

4、放入姜,蔥。

5、加料酒,小半碗清水。

6、加2調羹豆瓣醬

豆瓣醬燒帶魚的做法

7、加糖,老抽,大火煮開6分鐘

8、放點鹽煮至汁稠

9、撒些蔥花即可。

豆瓣醬燒帶魚的特色:

咸香下飯

豆瓣醬燒帶魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83223/

更新于:2012-09-28 10:14:27

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