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山藥小米粥的做法及營養價值

山藥小米粥的做法

主料:山藥80g 小米50g

輔料: 枸杞3g

調料: 冰糖

山藥小米粥的做法:

山藥小米粥的做法

1、主料稱重后小米淘凈枸杞洗凈浮灰。

2、鍋上火加入清水2000ml冷水加入淘好的小米。

3、大火煮開轉小火慢熬20分鐘左右。

山藥小米粥的做法

4、切好的山藥和枸杞。

5、約煮到山藥熟透加入冰糖即可。

山藥小米粥的特色:

鮮甜可口

山藥小米粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83114/

更新于:2012-09-23 12:40:19

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