食譜大全 > 南瓜芝士焗銀鱈魚的做法(營養價值)如何做,怎么做南瓜芝士焗銀鱈魚好吃詳細圖片步驟

主料： 南瓜 200克 銀鱈魚 200克

輔料： 芝士 150克 青椒 1個 紅蔥頭

調料： 鹽 橄欖油

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法:

1、準備好南瓜，芝士，銀鱈魚等材料。

2、將南瓜，青椒，紅蔥頭切塊。

3、起油鍋，將南瓜煎熟。

4、煎熟的南瓜盛起待用。

5、銀鱈魚切塊，用鹽稍微腌制一下。

6、將銀鱈魚下鍋煎至兩面金黃待用。

7、煎熟的鱈魚盛起待用。

8、鍋里留底油，將蔥頭，青椒爆香。

9、加入煎熟的南瓜一起炒勻。

10、加入適量的清湯，然后加入芝士煮溶。

11、待芝士都熔化后，就可以加點鹽調味出鍋了。

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