枸杞菊花煲排骨的做法及營養價值
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主料： 排骨 枸杞 干菊花
輔料： 姜1小塊
枸杞菊花煲排骨的做法:
將洗凈的排骨切成約合適大小出水備用。排骨可選擇肋排，或者用腔骨煲湯也很好。
將枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花放入多少應因人而易，因為菊花帶苦味，小孩兒吃可少放一點兒。
放足水燒開，加入排骨、姜及枸杞，大火煮開后改用中火煮。菊花在湯快煲好前放入。
加適量鹽，即可。
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更新于：2012-09-12 11:07:11
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