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白蛤鹽基豆瓣湯的做法及營養價值

白蛤鹽基豆瓣湯的做法

主料: 白蛤 500克 鹽基 50克 蠶豆 100克

輔料: 蔥 適量 適量

調料: 鹽 適量 雞精 適量 油 適量 料酒 適量

白蛤鹽基豆瓣湯的做法:

白蛤鹽基豆瓣湯的做法

1、干蠶豆提早一天泡好,剝殼,洗凈

2、白蛤用淡鹽水浸泡好,洗凈

3、鹽基干用清水洗凈,浸泡一下。

白蛤鹽基豆瓣湯的做法

4、鍋里油熱,放下豆瓣煸炒。

5、加2碗清水,大火煮開5分鐘。

6、放下鹽基,大火煮開,中小火煮15分鐘。

白蛤鹽基豆瓣湯的做法

7、把白蛤放入,加姜片,料酒,煮至白蛤開殼。

8、加鹽,雞精,蔥花即可。

白蛤鹽基豆瓣湯的特色:

鮮香可口,營養豐富

白蛤鹽基豆瓣湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82587/

更新于:2012-08-31 10:42:45

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