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過油肉土豆條的做法及營養價值

過油肉土豆條的做法

主料: 豬里脊肉 土豆 雞蛋

輔料: 蒜薹 木耳 蔥 蒜 淀粉 花椒

調料: 料酒 醬油 老抽 鹽 陳醋

過油肉土豆條的做法:

過油肉土豆條的做法

1、豬肉切片。

2、將豬肉中加入適量淀粉、一個雞蛋、兩小勺料酒和醬油、少許鹽,抓勻(戴手套哦),腌制15分鐘以上

3、蒜薹切段。

過油肉土豆條的做法

4、土豆切條。

5、木耳撕成小朵。

6、腌制好的肉片。

過油肉土豆條的做法

7、熱油鍋,加入比平時炒菜稍微多點油,八成熱時下入腌制好的肉片。

8、煎至金黃盛出備用。

9、重新熱油鍋,放入花椒、蔥姜蒜末,土豆條翻炒。

過油肉土豆條的做法

10、炒至土豆將熟,放入蒜薹木耳翻炒,可加入適量老抽。

11、放入之前過油的肉片,翻炒,根據口味放入適量鹽和陳醋,出鍋。

過油肉土豆條的特色:

咸香可口

過油肉土豆條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82557/

更新于:2012-08-30 07:35:02

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