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韭黃三絲炒蛋的做法及營養價值

韭黃三絲炒蛋的做法

主料: 韭黃100克 圓椒1 個 青椒1個 紅椒1 個 雞蛋2個

輔料: 蒜2瓣 蔥1根 生抽少許 雞粉少許 鹽少許 花生油適量 

韭黃三絲炒蛋的做法:

韭黃三絲炒蛋的做法

將韭黃,辣椒清洗干凈備用。

韭黃三絲炒蛋的做法

將青紅椒和圓椒分別切絲,韭黃和蔥切段、蒜切粒。

韭黃三絲炒蛋的做法

雞蛋打入碗中加少許鹽攪散備用(又黃蛋來的呵呵)。

韭黃三絲炒蛋的做法

鍋里放油將雞蛋滑出備用。

韭黃三絲炒蛋的做法

鍋里放油,爆香蒜粒,放入圖二中的材料,調入鹽炒斷生。

韭黃三絲炒蛋的做法

加入雞蛋,調入生抽,放蔥段炒勻即可上碟。

韭黃三絲炒蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82535/

更新于:2012-08-29 07:26:06

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