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雞肉海帶餛飩的做法及營養價值

雞肉海帶餛飩的做法

主料: 雞脯肉 200克 海帶絲 100克 餛飩皮 300克 小蝦皮 50克

輔料:末 適量

調料: 雞精 適量 鹽 適量 白胡椒粉 適量 海鮮醬油 少許 香油 適量 熟植物油 適量

雞肉海帶餛飩的做法:

雞肉海帶餛飩的做法

1、將海帶絲洗凈,剁碎。

2、雞脯肉洗凈,剁碎;小蝦皮洗凈,瀝干水分。

3、將做法1.2放入容器中,加入所有調料,拌成餡。

雞肉海帶餛飩的做法

4、取餛燉皮,放入適量雞肉海帶餡

5、卷起。

6、對角捏緊,依次包好所有餛燉。

雞肉海帶餛飩的做法

7、燒一鍋開水,水開后,放入餛燉,用勺子背推動鍋中餛燉,讓水旋轉,這樣能讓餛燉不粘連。

8、待水再次沸騰,加入適量冷水,反復此做法2次,餛燉即可出鍋,盛出餛燉加入適量鹽和雞精調味,撒上香菜末提香。

雞肉海帶餛飩的特色:

鮮香可口,營養豐富

雞肉海帶餛飩的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82415/

更新于:2012-08-24 10:41:17

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