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甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆的做法及營養價值

甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆的做法

主料: 花豆200 克 紅棗50 克 

調料: 冰糖50克 麥芽糖150克

甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆的做法:

年夜飯菜譜專題推薦:家常年夜飯菜譜,甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆 。中國人很多有在年頭嘗甜的習慣,意寓一年甜甜蜜蜜,家庭和睦。豬大家在新的一年里,幸福安康、甜甜蜜蜜。

甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆的做法

1、將紅棗、花豆洗凈備用。

2、在鍋內加入適量的水,把紅棗、花豆放在鍋內浸泡過夜。

3、浸泡過的紅棗和花豆圓鼓鼓的,水也被吸收了好多。

4、再加適量的水在鍋內,開大火燒開,小火煮30-60分鐘。

5、把煮熟的紅棗、花豆瀝干水。

6、把瀝干水的紅棗和花豆再倒回鍋內,加入冰糖、麥芽糖

7、開小火,并用筷子攪拌,使冰糖和麥芽糖溶化。

8、約半小時后,紅棗和花豆粒粒粒都裹上了糖就可以關火了。

甜甜蜜蜜—紅棗蜜豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82378/

更新于:2012-08-22 07:43:34

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