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元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法及營養價值

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

主料: 水磨糯米粉 適量 德芙黑巧克力塊 適量 南瓜 適量 

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法:

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

1、準備好所需要的原材料。

2、將南瓜去皮去瓤切成小塊蒸軟,用搟面杖或勺子搗成南瓜泥。

3、南瓜泥趁熱加入糯米粉攪拌,邊加邊攪拌。

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

4、加糯米粉差不多軟硬度和耳垂差不多,用手抓成光滑的糯米團,并價高保鮮膜松弛20分鐘。

5、巧克力塊用花刀擦成屑沫狀。

6、巧克力屑加少許玉米油攪拌均勻

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

7、松弛好的糯米團搟成長條狀。

8、用刀切成小劑子,取一塊用兩個手掌按成小圓餅狀

9、在圓餅中間放上適量巧克力屑。

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

10、左手虎口往上收口,右手拇指邊摁著餡料邊轉協助收口

11、雙手稍微沾點清水,兩個手掌將包住的湯圓搓成圓形狀

12、依次包好所有的湯圓。

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法

13、鍋里燒水,水開以后將湯圓放進去煮,湯圓個個都浮起來后再煮三四分鐘就差不多了。

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的特色:

香甜可口

元宵節:南瓜巧克力餡湯圓的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82350/

更新于:2012-08-21 11:29:54

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