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糖醋鲅魚的做法及營養價值

糖醋鲅魚的做法

主料: 鲅魚 適量

輔料: 蒜瓣 適量 干辣椒 適量 五香面 適量

調料: 糖 適量 醋 適量 醬油 適量 料酒 適量 鹽 適量 淀粉 適量

糖醋鲅魚的做法:

糖醋鲅魚的做法

1、鲅魚、蒜瓣、干辣椒、糖、醋、醬油、料酒、五香面、鹽、淀粉。

2、洗凈切塊的鲅魚加鹽、料酒、五香面腌20分鐘入味。

3、準備好淀粉。

糖醋鲅魚的做法

4、鍋里倒入比平時炒菜略多的油,夾著鲅魚蘸一下淀粉,再抖去多余的,然后下鍋煎透;盛出備用。

5、鍋里留余油,煸香蒜瓣和干辣椒,倒醬油,放入魚塊,略燉,倒入糖、醋和少許清水調成的汁。

6、大火收濃湯汁,即可。

糖醋鲅魚的特色:

酸甜下飯

糖醋鲅魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82030/

更新于:2012-08-08 11:50:06

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