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豉椒洋蔥炒牛肚的做法及營養價值

豉椒洋蔥炒牛肚的做法

主料: 牛肚 400克 青椒 50克 紅椒 50克 洋蔥 80克

輔料: 八角 2枚 香葉 1片 桂皮 2克 蔥段 20克 片 15克

調料: 紹酒 30克 豆豉 20克 鮮醬油 10克 蠔油 20克 黑胡椒 1克 香油 5克 烹調油 適量

豉椒洋蔥炒牛肚的做法:

豉椒洋蔥炒牛肚的做法

1、把牛肚洗凈放入高壓鍋,里面加入清水放入八角、桂皮、蔥姜和紹酒。

2、用高壓燜煮20分鐘,然后取出晾涼。

3、把煮好的牛肚晾涼后,用四十五度坡刀斜片成肚片備用。

豉椒洋蔥炒牛肚的做法

4、炒勺上火燒熱,注入適量烹調油煸香豆豉。

5、放入肚片和洋蔥煸炒,洋蔥炒至斷生后烹入紹酒炒勻。

6、烹入醬油炒勻。

豉椒洋蔥炒牛肚的做法

7、再放入適量的蠔油。

8、撒入少許黑胡椒粉,用旺火翻炒均勻。

9、放入調料炒勻后淋入少許香油。

豉椒洋蔥炒牛肚的做法

10、淋入香油炒勻便可出鍋碼盤。

豉椒洋蔥炒牛肚的特色:

咸香下飯

豉椒洋蔥炒牛肚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81919/

更新于:2012-08-03 09:05:57

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