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千絲萬縷的做法及營養價值

千絲萬縷的做法

主料:蘿卜 青蘿卜 蝦米

輔料: 廣式臘腸 干魷魚 紅辣椒 蒜苗

調料: 料酒 鹽 雞精

千絲萬縷的做法:

千絲萬縷的做法

1、白蘿卜、青蘿卜、臘腸、干魷魚、紅辣椒、蒜苗、蝦米備好。

2、白、青蘿卜去皮洗凈刨成絲,蒜苗洗凈取頭切斜片,姜去皮切絲備用。

3、魷魚隔夜泡發好,洗凈切絲,蝦米洗凈泡發好,紅椒、臘腸切絲備用。

千絲萬縷的做法

4、鍋下水燒開后,放入白、青蘿卜絲焯水。

5、白、青蘿卜絲撈出,過冷河后瀝干水份備用。

6、另鍋下油燒熱,爆香蒜苗、姜絲、蝦米。

千絲萬縷的做法

7、然后放入臘腸絲、干魷魚絲,淋入料酒快速翻炒。

8、放入紅椒絲。

9、倒入白、青蘿卜絲翻炒。

千絲萬縷的做法

10、白、青蘿卜絲炒至斷生,撒入鹽和雞精翻炒均勻即可。

千絲萬縷的特色:

鮮香清脆

千絲萬縷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81364/

更新于:2012-07-09 10:36:31

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