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涼拌蕨根粉的做法及營養價值

涼拌蕨根粉的做法

主料: 蕨根粉 適量

輔料: 青尖椒 適量 紅尖椒 適量

調料: 鹽 適量 生抽 適量 香醋 適量 香油 適量 味精 適量

涼拌蕨根粉的做法:

涼拌蕨根粉的做法

1、原料圖;

2、把蕨根粉提前在涼水里泡軟化。

3、鍋里燒水,水開后關火把泡過的蕨根粉放進去燜兩分鐘(蕨根粉很好軟的)。

涼拌蕨根粉的做法

4、撈出開水泡好的蕨根粉,過涼水。

5、把蕨根粉在漏斗里瀝干水分。

6、將調料調成碗汁,香醋要三勺其它均一勺就可以了,青紅尖椒切成小段。

涼拌蕨根粉的做法

7、把尖椒段放在蕨根粉上面。

8、把碗汁倒在蕨根粉里,攪拌一下就可以了。

涼拌蕨根粉的特色:

酸辣可口

涼拌蕨根粉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81105/

更新于:2012-06-27 09:27:00

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