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南瓜海鮮羹的做法及營養價值

南瓜海鮮羹的做法

主料: 南瓜 200克 蝦球 100克 蟹味棒 50克 蛤蜊肉 50克

輔料: 青豆 50克 玉米粒 50克

調料: 鹽 適量 高湯 適量 水淀粉 適量

南瓜海鮮羹的做法:

南瓜海鮮羹的做法

1、準備的材料。

2、南瓜去皮切片上鍋蒸熟壓泥。鍋中加入適量水,加入南瓜泥。

3、加入高湯。

南瓜海鮮羹的做法

4、下入蝦球、蟹味棒。

5、下入蛤蜊肉。

6、倒入玉米粒、青豆。

南瓜海鮮羹的做法

7、燒開加入鹽。

8、淋入水淀粉勾芡。

南瓜海鮮羹的特色:

鮮甜可口

南瓜海鮮羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80656/

更新于:2012-06-07 12:10:02

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