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花旗參淮山竹絲雞湯的做法及營養價值

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

主料: 花旗參10g 竹絲雞1/2 只

輔料: 北芪2片 杞子5g 紅棗5個 瘦肉適量 鹽適量 淮山10g

花旗參淮山竹絲雞湯的做法:

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

花旗參、北芪、杞子、紅棗、淮山洗干凈,紅棗去核、淮山折成小塊、北芪剪成段。
 

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

竹絲雞買的時候就已經處理干凈切成塊再配上少許瘦肉

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

將所有材料(除杞子之外)都放入電飯鍋里。
 

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

注入半鍋清水大火開始煮沸約一小時然后轉慢火一小時。

 

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

慢火一小時之后湯基本上出味了,把鍋蓋打開放入杞子再大火煮沸一兩分鐘。

花旗參淮山竹絲雞湯的做法

飲用前加少許鹽即可。

花旗參淮山竹絲雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80647/

更新于:2012-06-07 12:11:14

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