番茄燒玉米的做法及營養價值
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主料： 番茄3個 玉米粒100g
輔料： 蔥1根 鹽適量 雞粉適量
番茄燒玉米的做法:
準備好食材：番茄，蔥，玉米。
番茄用開水略燙去皮切成塊。
玉米粒清洗干妝飛水備用。
鍋里放油爆香蔥白放入番茄（我忘拍切好蔥花的圖片了）炒出沙。
放入適量的清水煮開，倒入玉米粒。
煮約二分鐘，調入鹽，雞粉炒勻裝盤，撒上蔥花即可。
《番茄燒玉米的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/80637/
更新于：2012-06-06 10:34:46
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