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蒜頭豆豉燜雞胗的做法及營養價值

蒜頭豆豉燜雞胗的做法

主料: 雞胗 400克

輔料: 大蒜 適量 豆豉 適量

調料: 生抽 適量 白糖 適量 胡椒粉 適量 橄欖油 適量

蒜頭豆豉燜雞胗的做法:

蒜頭豆豉燜雞胗的做法

1、雞珍焯水。

2、過冷水。

3、燒熱鍋倒入豆豉炒一下盛起備用。

蒜頭豆豉燜雞胗的做法

4、倒入大蒜。

5、加入焯過水的雞珍翻炒。

6、調入適量生抽、白糖、胡椒粉以及少許清水。

蒜頭豆豉燜雞胗的做法

7、把豆豉倒入蓋上鍋蓋稍燜一會。

8、待水分快干的時候即可熄火。

蒜頭豆豉燜雞胗的特色:

咸香下飯

蒜頭豆豉燜雞胗的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80603/

更新于:2012-06-05 11:29:29

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