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紅棗桂圓粽的做法及營養價值

紅棗桂圓粽的做法

主料: 糯米300g 紅棗30g 桂圓30g 黑米10g 紅豆10g

輔料: 粽葉30張 白糖適量

紅棗桂圓粽的做法:

紅棗桂圓粽的做法

早市上買到新鮮粽葉。

紅棗桂圓粽的做法

粽葉在鍋里煮開。

紅棗桂圓粽的做法

煮好的粽葉更綠了,葉片也舒展開了。

紅棗桂圓粽的做法

糯米,紅豆,黑米提前泡好,紅棗和桂圓洗凈。

紅棗桂圓粽的做法

兩片粽葉疊起來,窩成一個小漏斗型。

紅棗桂圓粽的做法

糯米,紅豆和黑米混合,用勺子填入小漏斗中。

紅棗桂圓粽的做法

小漏斗填滿一半時,加桂圓和紅棗。

紅棗桂圓粽的做法

再用勺子填入糯米塞滿漏斗。

紅棗桂圓粽的做法

將長段的粽葉包蓋上糯米,在邊角的位置,將多余的邊折起,這樣糯米就包緊不會漏出來了。

紅棗桂圓粽的做法

粽葉順著粽子的四角緊緊的繞一圈,每個角都像第一個角那樣,利用多余的粽葉邊,將粽角包裹。

紅棗桂圓粽的做法

包好的粽子攔腰系上棉線,打上單蝴蝶結。

紅棗桂圓粽的做法

將粽子放入電飯煲,加水,水位和粽子持平,開煮飯檔煮到聞到粽子香味兒就可以關火了,吃的時候,可以沾上白糖。

將長段的粽葉包蓋上糯米,在邊角的位置,將多余的邊折起,這樣糯米就包緊不會漏出來了。

紅棗桂圓粽的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80518/

更新于:2012-06-01 10:47:14

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