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一花肉的做法及營養價值
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一花肉的做法

主料: 雪花肉(項背肉)500g

輔料: 料酒30g 生抽20g 蜜糖10g 雞精10g 蔥 蒜 香草10g(腌制用)各30g 獨家密制醬汁50g 青 紅尖椒粒20g

一花肉的做法:

把肉經雙面十字花刀改刀處理后,除腥腌制入味20分鐘

然后在肉的表面均勻涂上蜜糖。放入烤箱內烤制15分鐘,以色澤為金黃色為佳。
將切好粒狀的青紅尖椒入鍋微炒后加入醬汁、勾芡、淋面即可。

一花肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80244/

更新于:2012-05-20 09:00:19

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