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臘味蘿卜糕的做法及營養價值

臘味蘿卜糕的做法

臘味蘿卜糕的原料:羅卜

臘味蘿卜糕的配料:臘腸、臘肉、色拉油、鹽、水、粘米粉、蔥、芝麻

臘味蘿卜糕的做法: 

1、蘿卜,臘肉,臘腸

2、蘿卜切絲,臘肉和臘腸切粒

3、鍋熱放少許油,放入臘肉和臘腸

4、炒至透明出鍋備用

5、原鍋放入蘿卜,之前炒臘肉臘腸已有油,不用再放了

6、放些鹽炒至蘿卜入味

7、清水1000克,粘米粉400克

8、倒入約400克清水到粘米粉里攪拌均勻

9、剩下的600克清水燒開

10、把燒的水沖到粘米粉漿里,攪拌均勻,加些鹽,調好味

11、放入炒過的蘿卜和臘肉,臘腸

12、攪拌均勻

13、倒入事先刷有油的托盤里

14、放到蒸鍋中蒸45分鐘,待稍涼后切件裝碟

15、撒上蔥花和炒香的芝麻

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿卜性微溫、白蘿卜性平、青蘿卜性微寒,食用時要根據自身情況而定。

健康提示:

1、蘿卜性平,味辛、甘,入脾、胃經;

2、具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;

3、主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

4、每晚睡覺前吃30g蘿卜,能消食化積,清熱解毒。可延年益壽。

5、用于消渴口干;鼻衄,咯血;痰熱咳嗽,咽喉痛,失音;痢疾或腹瀉,腹痛作脹;脾胃不和,飲食不消,反胃嘔吐;熱淋,石淋,小便不利或膽石癥。

食物相克:

1、蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿卜性微溫、白蘿卜性平、青蘿卜性微寒,食用時要根據自身情況而定。

2、服用人參西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

臘味蘿卜糕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80143/

更新于:2012-05-14 11:28:44

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