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午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法及營養價值

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法

主料:蘿卜 半根 香菇 三個 玉米 一小碟

輔料: 米飯 一碗

調料: 鹽 適量 生抽 2調 羹淀粉 3調羹

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法:

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法

1、把胡蘿卜、香菇、豬肉洗凈備用,盛一碗米飯。

2、把胡蘿卜和香菇切成丁。

3、把胡蘿卜焯一下水

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法

4、在鍋里起油,把肉絲翻炒一下。

5、依次放入胡蘿卜、香菇、玉米,加入2調羹生抽,撒點鹽,進行均勻翻炒。

6、加入淀粉,進行收汁。

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的特色:

鮮香可口,營養豐富

午餐便當菜單:香菇蓋澆飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79982/

更新于:2012-05-06 12:32:08

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