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香炸荸薺糕的做法及營養價值

香炸荸薺糕的做法

香炸荸薺糕的原料:荸薺

香炸荸薺糕的配料:香炸粉、芝麻色拉油

香炸荸薺糕的做法: 

1、早一天做的紅豆西米荸薺糕,還有一大碟沒吃

2、從冰箱拿出來

3、大冷的天這樣吃也不好受,回鍋再蒸嘛又不想吃了,沒吃過炸的,決定試一下,把荸薺糕切塊

4、香炸粉放入少許油和水攪勻再放入炒香的芝麻

5、攪拌好的芝麻炸粉糊

6、荸薺糕裹上一層芝麻炸粉糊放到油鍋中炸至兩面金黃即成

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。

荸薺不宜生吃,因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗凈煮透后方可食用。

健康提示:

1、 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡,因此荸薺適于兒童食用。

2、荸薺入藥,歷史悠久,自古入藥。中醫認為,荸薺性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等癥的治療。在呼吸道傳染病流行季節,吃荸薺有利于流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。中醫臨床上常用荸薺配成“雪羹湯”清熱去痰,降血壓和治療大便干硬。

3、荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽,痰濃難咳:荸薺汁1杯,川貝1、5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。

食物相克:

荸薺屬于生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。

香炸荸薺糕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79897/

更新于:2012-05-03 10:55:47

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