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燒賣的做法及營養價值

燒賣的做法

主料: 紫紺蘭 香腸 黃瓜

輔料:蘿卜 水發香菇 芹菜 油 鹽 雞精 水淀粉 

燒賣的做法:

燒賣的做法

紫紺蘭洗凈,鍋內加熱水、油、鹽,水開后焯紫紺蘭,變軟后瀝干備用

燒賣的做法

芹菜洗凈,用開水湯軟,按紋理撕成條,備用

燒賣的做法

火腿胡蘿卜、黃瓜、水發香菇、姜切丁

燒賣的做法

熱鍋燒油,姜、香菇爆香之后加入胡蘿卜、黃瓜、火腿

燒賣的做法

加入鹽、雞精調味,最后水淀粉勾芡,出鍋備用

燒賣的做法

紫紺蘭做皮,包入炒好的餡料

燒賣的做法

用燙軟的芹菜扎口,微波叮2分鐘即可

燒賣的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79783/

更新于:2012-04-27 10:12:18

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