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韭菜雞蛋包子的做法及營養價值

韭菜雞蛋包子的做法

主料: 面粉 250克 雞蛋 2枚

輔料: 蝦皮 少許

調料: 鹽 適量 雞精 少許

韭菜雞蛋包子的做法:

韭菜雞蛋包子的做法

1、面粉。

2、酵母用30度左右溫水化開,然后和面揉成光滑的面團放溫暖處發酵。

3、洗好的韭菜和雞蛋。

韭菜雞蛋包子的做法

4、韭菜切成碎末。

5、雞蛋打散,炒鍋熱鍋涼油熱了放入雞蛋炒散備用。

6、等雞蛋稍微晾了放入韭菜中,撒上蝦皮攪拌均勻。

韭菜雞蛋包子的做法

7、在放入鹽和雞精攪拌均勻即可成為餡。

8、面發酵至2倍半以上即可。

9、反復把發好的面揉至氣完全排空,然后搓成長條。

韭菜雞蛋包子的做法

10、切成均勻的劑子可以切8個。然后按扁搟成中間厚邊上薄的皮子。

11、放上韭菜雞蛋餡包成包子。

12、上鍋醒發10-15分鐘,然后開始蒸,等開鍋算時間13-15分鐘,然后停火2分鐘后出鍋即可。

韭菜雞蛋包子的特色:

鮮香可口,營養豐富

韭菜雞蛋包子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79625/

更新于:2012-04-20 11:51:26

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