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紅燒啤酒鴨的做法及營養價值

紅燒啤酒鴨的做法

紅燒啤酒鴨的原料:鴨肉

紅燒啤酒鴨的配料:青椒、蒜、干紅辣椒

紅燒啤酒鴨的調料:花椒、郫縣豆瓣醬、鹽、醬油、料酒、雞精

  紅燒啤酒鴨的做法:

1、準備的配料,青椒、蒜、干紅辣椒、花椒少許、郫縣豆瓣醬少許。 

2、胡蘿卜滾刀切丁。 

3、把超市買的半片鴨解凍。 

4、鴨肉切開用料酒、醬油腌一下入味。 

5、將鍋內放油,除青椒外全部放入鍋內煸炒。 

6、鴨子炒至沒有血色后,放入整罐啤酒,不要放水哦!蓋好鍋蓋中小火將啤酒燒干。 

7、最后放入青椒,再加入鹽、醬油、料酒、雞精等調味品 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、醬油一定要用老抽,不要用生抽鮮味醬油。剛開始時鹽和糖不要放太多,等收水的時候根據自己的口味調節。

2、味道之濃重,那就要視個人喜好而定。口味喜歡濃重者,自然調料也可放重一點。

  健康提示:

1、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化,且富含維生素B、E,能有效抵抗腳氣病、神經炎、心臟病和多種炎癥,還有抗衰老的作用。

2、啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的飽和的二氧化碳的低酒精度酒。啤酒中含有各種人體所需的氨基酸及多種維生素,如B族維生素、煙酸、泛酸以及礦物質等。

食物相克:

1、鴨子不能與地瓜、栗子等東西一起食用,會引起中毒;鴨子肉忌蘇子、鱉肉,食之有百害而無一利的傷目損體。

2、不宜同食海鮮。資料顯示,食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風癥,易發生尿路結石。

紅燒啤酒鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79606/

更新于:2012-04-19 10:53:24

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