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軟炒蠔蛋的做法及營養價值

軟炒蠔蛋的做法

主料: 生蠔 適量 雞蛋 適量

輔料: 蔥 適量 紅蘿卜 適量

調料: 油 適量 胡椒粉 適量 鹽 適量

軟炒蠔蛋的做法:

軟炒蠔蛋的做法

1、軟炒蠔蛋的材料:生蠔,雞蛋,紅蘿卜,蔥。

2、將生蠔洗凈飛水后撈起控干水分。

3、加鹽,胡椒粉腌制片刻。

軟炒蠔蛋的做法

4、雞蛋打散,紅蘿卜切末,蔥切蔥花。

5、鍋里放稍多點油,下紅蘿卜末翻炒3秒

6、倒入蛋液。

軟炒蠔蛋的做法

7、當蛋液即將凝固時將生蠔倒入翻炒均勻。

8、灑入蔥花,放鹽調味即可。

軟炒蠔蛋的特色:

鮮香可口,營養豐富

軟炒蠔蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/79353/

更新于:2012-04-08 08:10:39

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