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豆腐鑲肉的做法及營養價值

豆腐鑲肉的做法

主料: 豆腐 肉餡

輔料: 香菜

調料: 鹽 雞精 料酒 淀粉 蠔油 醬油 芝麻

豆腐鑲肉的做法:

豆腐鑲肉的做法

1、準備豆腐。

2、肉餡加料酒、淀粉、雞精、醬油、鹽、蔥姜末調勻。

3、豆腐切成約3厘米左右的正方形大塊。

豆腐鑲肉的做法

4、中間掏空,但底部要相連。

5、將肉餡填滿。

6、加入少許高湯入蒸鍋。

豆腐鑲肉的做法

7、大火蒸15-18分鐘左右,取出,倒出豆腐盤中的湯汁。

8、將蒸豆腐的湯汁,倒入鍋中,加入蠔油燒開。

9、勾入水淀粉。

豆腐鑲肉的做法

10、湯汁濃稠時關火入香菜、芝麻油。

11、將湯汁澆入蒸好的豆腐肉中即可。

豆腐鑲肉的特色:鮮嫩咸香

豆腐鑲肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78975/

更新于:2012-03-21 13:05:27

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