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番茄炒豆瓣的做法及營養價值

番茄炒豆瓣的做法

主料: 番茄80g 豆瓣100g

輔料: 蔥10g

調料: 白糖 1勺 鹽 適量 油 適量

番茄炒豆瓣的做法: 

番茄炒豆瓣的做法

 1、番茄洗凈,切塊。 

番茄炒豆瓣的做法

 2、蔥洗凈,切末。 

番茄炒豆瓣的做法

 3、豆瓣洗凈。 

番茄炒豆瓣的做法

 4、鍋熱油,放入豆瓣煸炒,放入鹽和少量水,燜1分鐘撈出。 

番茄炒豆瓣的做法

 5、鍋熱油,放入番茄煸炒,剁幾下出汁,放入鹽和白糖。 

番茄炒豆瓣的做法

6、放入豆瓣,繼續煸炒。 

番茄炒豆瓣的做法

 7、將番茄汁裹在豆瓣上,撒入蔥花,即可出鍋。

番茄炒豆瓣的特色:酸甜可口

番茄炒豆瓣的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78956/

更新于:2012-03-21 12:50:23

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