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干燒福壽魚的做法及營養價值

干燒福壽魚的做法

主料: 福壽魚 適量

輔料: 蔥 適量 適量 芹菜 適量

調料: 生抽 適量 胡椒粉 適量 白糖 適量 鹽 適量

干燒福壽魚的做法:

干燒福壽魚的做法

1、福壽魚一條洗凈,魚身兩面切花刀,抹鹽腌制。

2、蔥芹菜姜切末。

3、炒鍋下油,下福壽魚煎至兩面金黃。

干燒福壽魚的做法

4、鍋里底油,爆香蔥姜芹菜末。

5、下適量生抽,一點點白糧和胡椒粉。

6、下小半碗水煮至魚肉熟透。

干燒福壽魚的做法

7、湯汁快收干時起鍋。

干燒福壽魚的特色:咸鮮下飯

干燒福壽魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78903/

更新于:2012-03-18 20:37:32

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