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沙參排骨燉蹄筋的做法,沙參排骨燉蹄筋怎么做,如何做

沙參排骨燉蹄筋的做法

沙參排骨燉蹄筋的做法

沙參排骨燉蹄筋的做法(秋冬喝碗天然膠原蛋白湯菜譜)

材料:鮮豬蹄筋700g、排骨250g、沙參100g、、鹽。

沙參排骨燉蹄筋的做法(秋冬喝碗天然膠原蛋白湯菜譜)

1、鮮豬蹄筋洗凈,用開水汆燙一下撈起,去掉黏在蹄筋表面的筋膜。

2、置于高壓鍋中,放水剛沒過蹄筋即可。

3、用燉蹄筋擋,燉1個小時。

4、時間到,撈起看燉至個人覺得軟硬適中即可。

5、重新放水,把燉軟的蹄筋、鮮排骨、浸泡過20分鐘的沙參、姜偏放入,放入3人量的水,我是高出材料2指的高度。

6、用排骨擋燉30分鐘,喝時放鹽。

沙參排骨燉蹄筋的做法(秋冬喝碗天然膠原蛋白湯菜譜)

沙參排骨燉蹄筋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78839/

更新于:2011-10-22 12:17:42

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