
楊梅冰糖水的原料:新鮮楊梅;
楊梅冰糖水的配料:水、冰糖;
楊梅冰糖水的做法:
1、先將楊梅用清水沖洗幾遍,然后裝入盤中撒入鹽,再倒入清水沒過楊梅表面。攪拌一下,將楊梅浸泡30分鐘左右,再用清水反復沖洗數次后瀝干。
2、把泡好的楊梅放入盛放清水的鍋中,大火煮開,水沸后轉小火煮20分鐘即可關火。
3、期間可以用勺子將楊梅碾碎,這樣煮出來的糖水味道更濃。
4、最后盛出前再加入適量冰糖調味,冰糖放多少依據個人口味。
5、盛出時過濾掉果肉,然后放涼后,再在冰箱里冰鎮下味道更佳。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:
1、清洗楊梅的辦法,一定要用鹽水浸泡。因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。
2、水量以自己需要為量。水量少了,湯汁濃稠,反之亦然。
3、冰糖量也是按照自己所需添加。
4、此款飲品,建議冷藏后再喝,口感更好。
健康提示:楊梅具有生津止渴,易口干者可多食用;楊梅還具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣等多種藥用價值。
食物相克:楊梅不宜與蔥同吃;胃不好的人少喝為宜。
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