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秘制豆腐丸子的做法,秘制豆腐丸子怎么做,如何做

秘制豆腐丸子的做法

秘制豆腐丸子的原料:豆腐、豬肉。

秘制豆腐丸子的配料:淀粉少許、雞蛋一個。

秘制豆腐丸子的做法:

1、把豆腐壯碗里,用勺子按壓。       

2、一直按到這個樣子就OK了!稀爛稀爛的!呵呵!        

3、把肉榮倒進去,調勻。        

4、加雞蛋清、水豆粉(淀粉)調勻,醒十來分鐘。        

5、鍋里燒上油,豆腐丸子不吸油,炸完豆腐后油很清澈,能接著用。

6、油五六成熱時開始加入丸子,用手輕輕捏成丸子即可,不用那么規整哈!

7、用夾子翻翻個兒。      

8、直到丸子表面呈金黃色,微微焦黃時就可以出鍋了!      

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:身體虛弱。營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦者宜食;高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;糖尿病人宜食;婦女產后乳汁不足者宜食;青少年兒童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎哮喘)者宜食;癌癥患者宜食;豆腐皮最宜老人;飲酒時宜食,因為豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身體中的代謝,減少酒精對肝臟的毒害,起到保護肝臟的工作。

健康提示:

1、豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品。

2、食用豆腐可以預防和抵制骨質疏松癥。

3、食用豆腐可以提高記憶力和精神集中力。

食物相克:

1、因豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。

2、小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。

秘制豆腐丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78420/

更新于:2011-07-08 15:54:03

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